Ascension du Mera Peak (6470m) plus rapide

basé sur 2 avis
Prix à partir de€ 2,200.00
Prix varié en fonction de nombres personne
3 - 4 personne
€ 2,100.00
5 - 8 personne
€ 1,800.00
Quelques repères
  • Durée 15 Jours
  • Pays Népal
  • Niveau Difficulté Soutenu
  • Altitude Maxi 6476m
  • Ville de Départ Kathmandu
  • Ville d'arrivée Kathmandu
  • Périodes conseillées Avri- Mai et Oct-Nov
Prix à partir de€ 2,200.00
Prix varié en fonction de nombres personne
3 - 4 personne
€ 2,100.00
5 - 8 personne
€ 1,800.00
Grands points d’intérêt

🏔️ Points forts de l'expédition Mera Peak

  • Sommet du plus haut sommet de trekking du Népal, le Mera Peak, qui s'élève à 6 476 mètres (21 247 pieds).
  • Vues panoramiques sur cinq sommets de 8 000 m : Everest, Lhotse, Makalu, Cho Oyu et Kanchenjunga.
  • Trekking à travers des vallées isolées et préservées et des forêts alpines pittoresques.
  • Visite de purs villages sherpas et accès à la culture de l'Himalaya.
  • Expérimentez l'ascension palpitante d'un glacier avec un équipement d'alpinisme de base.
  • Idéal pour : Les alpinistes débutants qui souhaitent vivre une véritable expédition dans l'Himalaya.

Ascension du Mera Peak (6470m.) 15 jours sur place

Expédition Mera peak plus rapide

L'ascension du Mera pic est l’un des treks les plus courus de la région de Khumbu. L'expédition Mera Peak est devenue l'une des plus populaires que le Népal puisse offrir et est parfaite pour ceux qui souhaitent faire l'expérience de l'alpinisme en haute altitude sans pour autant s'engager dans une ascension techniquement difficile. Avec ses 6 476 mètres, le Mera Peak est le plus haut sommet de trekking situé dans la partie orientale de la région du Khumbu au Népal. Ce sommet est situé au sud du mont Everest, dans les vallées isolées des régions d'Hinku et d'Hongu, loin de l'agitation du trafic qui se dirige vers le camp de base de l'Everest.


Le sentier de l'expédition s'enfonce au cœur des forêts subalpines, des cols de haute montagne et des villages sherpas typiques avant de monter sur les pentes glacées de Mera. Depuis le sommet de Mera, les alpinistes ont la chance rare de voir cinq des plus hautes montagnes du monde, un moment inégalable. 


La plupart des grimpeurs essaient d'escalader le pic Mera entre mars et mai ou entre septembre et novembre, lorsque le temps est relativement stable. Il n'est pas nécessaire d'avoir une formation très technique en matière d'escalade, mais des connaissances de base sur l'utilisation des crampons, des piolets et des cordes sont utiles. Nos guides sherpas experts vous formeront et vous aideront à chaque étape. L’ascension du sommet est facile cependant la couche épaisse de neige et le labyrinthe de crevasses peuvent compliquer la progression et rallonger le temps de la montée. A cause de cela, cette ascension demande une expérience technique de la haute montagne. Que vous soyez un trekkeur expérimenté ou un grimpeur débutant avec de grandes ambitions, Mera Peak restera une première expérience classique pour comprendre les sensations de l'alpinisme.

Quelques repères:

Le trek démarre de Kathmandou par un trajet en voiture  jusqu’à Jiri avant de grimper pour Lukla à 2800 m. C’est une bonne formule pour commencer un trek : la mise en jambe et l’acclimatation à l’altitude sont progressives. Il est possible de se rendre en avion à Lukla  et d’entamer le trek tout de suite  parmi les rhododendrons et les forêts de pins. Franchir la passe de Zatra-La exige un effort soutenu mais la récompense est de contempler de là-haut la vue sur le Cho Oyu, 6e sommet le plus haut du monde, et le Numbur Himal.

Nous installerons notre camp de base à 5300 m près de Mera La du côté de Hongu dans une moraine. logée sous  la glace. De là, nous partirons pour un autre camp, situé vers 5800 m, que nous monterons près d’un rocher sur le glacier Mera.

Pourquoi choisir l'expédition Mera Peak avec Yatri Trekking ?

Nous n'organisons pas de circuits, mais nous créons des expériences inoubliables. C'est l'une des raisons pour lesquelles des centaines de trekkeurs nous font confiance pour leur aventure au Mera Peak :

🧭 Guides Sherpa locaux experts

Nos guides certifiés sont nés et ont grandi dans l'Himalaya. Ils connaissent parfaitement tous les sentiers, les conditions météorologiques et les protocoles de sécurité.

🏕️ Acclimatation bien planifiée

Nous concevons soigneusement notre itinéraire pour donner la priorité à votre santé et augmenter vos chances de réussir un sommet sans mal d'altitude.

🧳 Soutien personnalisé

De la suggestion d'équipement à un plan de repas personnalisé, nous faisons en sorte que votre voyage corresponde parfaitement à vos besoins et à votre confort.

🚁 Assistance d'urgence 24/7

En cas d'urgence, nous pouvons organiser des évacuations par hélicoptère, des communications par satellite et des professionnels de la santé avec l'équipe.

💼 Des coûts transparents sans frais cachés

Vous pouvez voir une ventilation complète des coûts sans surprise de dernière minute ; tout est clair et équitable.

🌱 Trekking écologique et éthique
Nous suivons le principe du « Leave No Trace » (ne pas laisser de traces) dans le trekking et garantissons des salaires équitables à notre équipe, promouvant ainsi le tourisme durable. 

📅 Départs flexibles

Que vous souhaitiez rejoindre un groupe ou partir en solo, nous proposons des options de départ privé et fixe pour correspondre à votre emploi du temps.


🏔️ À quoi s'attendre pendant l'expédition au Mera Peak ?

L'ascension du Mera Peak n'est pas un simple trek, mais bien une expédition himalayenne complète. Elle combine un trekking serein, une exploration culturelle et de l'alpinisme en haute altitude. Il commence par des forêts luxuriantes et des villages sherpas traditionnels, avant de s'élever lentement vers les reliefs alpins sauvages. On traverse des forêts de rhododendrons, des vallées isolées, puis on s'élève au-dessus de moraines glaciaires.

À Khare, l'entraînement sur le glacier commence en même temps que l'acclimatation au pic Mera. L'ascension du sommet commencera depuis le camp d'altitude très, très tôt le matin, en utilisant des crampons, une corde et un piolet - tout ce que l'équipe Sherpa vous fournira. L'ascension finale est simple, il n'y a pas de passages techniques importants.

En atteignant le sommet de 6 476 m, on a une vue à 360° sur cinq des plus hautes montagnes : L'Everest, le Lhotse, le Makalu, le Cho Oyu et le Kanchenjunga - une récompense très inspirante. En définitive, l'expédition se présente comme un défi physique et un accomplissement émotionnel, ce qui en fait un voyage de rêve pour les amateurs de trekking et les alpinistes en herbe.

🏡 Expériences culturelles lors de l'expédition au Mera Peak

L'itinéraire du Mera Peak plonge au cœur de la culture sherpa. Contrairement aux sentiers plus commerciaux du camp de base de l'Everest, cette région est paisible et authentique.En chemin, vous traverserez des villages isolés comme Thuli Kharka, Khote, Thangnak et Khare, où les habitants mènent un mode de vie traditionnel, préservé du tourisme de masse.

Monastères bouddhistes historiques, drapeaux de prière flottant au vent et murs mani ne sont que quelques-uns des points de repère de ce voyage étonnant, où nous avons vu des bergers de yaks mener leur bétail à travers des cols de montagne escarpés. Les nuits passées dans des maisons de thé familiales permettent d'approcher au plus près la vie quotidienne des Sherpas : partage d'histoires, dégustation de plats locaux et apprentissage des traditions himalayennes.

De plus, cette culture confère à votre expédition une valeur qui en fait bien plus qu'un simple défi physique - une aventure qui vous permet d'explorer l'un des territoires les plus spirituels de la planète du plus profond de votre âme.

🏋️ Préparation à l'ascension du Mera Peak

Le Mera Peak est un sommet non technique qui exige une très bonne condition physique, une acclimatation à l'altitude et une capacité d'endurance. Le trekking est long, avec de longues journées de marche avant une poussée finale facile sur la neige et la glace avec l'aide d'un équipement d'alpinisme.

Condition physique requise :

Vous devez être à l'aise pour marcher 6 à 8 heures par jour avec un sac à dos. Pour accéder au Mera Peak, il est essentiel d'avoir une bonne condition cardiovasculaire, de la force dans les jambes et de l'endurance en haute altitude. Il est fortement recommandé de s'entraîner avant le départ en marchant, en montant des escaliers ou en courant légèrement.

Difficulté : 

L'ascension est classée de modérée à difficile, principalement en raison de l'altitude. Il n'est pas nécessaire d'avoir une expérience préalable de l'escalade, mais il faut être habitué à utiliser le matériel de base.

Meilleur moment pour faire du trekking :

Printemps (mars à mai) - ciel dégagé, conditions plus chaudes.

Automne (septembre à novembre) - temps stable et meilleure visibilité

Le voyage dure de 15 jours et comprend les jours d'arrivée, d'acclimatation et de sommet.

Permis requis :

  • Permis d'ascension du Mera Peak
  • Permis d'entrée dans le parc national de Makalu Barun
  • Permis local (municipalité rurale)

Yatri Trekking s'occupe de tous les permis pour les alpinistes.

💰 Coût de l'expédition Mera Peak pour 2025 et 2026

Vous planifiez votre ascension à l'avance ? Voici une ventilation claire du coût de l'expédition Mera Peak pour 2025 et 2026 avec Yatri Trekking. Nos forfaits sont conçus pour vous donner une valeur maximale, sans frais cachés.

Nombre de PaxPrix de départActionNotes
1-2EUR 2,200 Envoyer la demandeVoyage privé - Flexibilité accrue et conseils personnalisés
3-4EUR 2,100 Envoyer la demandeVoyage privé - Flexibilité accrue et conseils personnalisés
5 to 8EUR 1800 Envoyer la demandeInscription de groupe - Meilleur rapport qualité-prix sans frais cachés

Itinéraire

ElargirRéduire

Note : Cet itinéraire est rapide et efficace et s'adresse à des randonneurs en bonne condition physique. Nous pouvons adapter une version plus longue si nécessaire.

  • RepasLibre
  • Altitude Maxi1340m

En vol le tôt matin départ de Kathmandou, direction Est. Vues spectaculaires sur la chaîne himalayenne pendant le vol vers Lukla. Nous atterrissons sur le petit aérodrome de  Lukla (2827m).
Notre équipe sera là lors de votre atterrissage pour vous souhaiter la bienvenue. Votre guide arrangera les poids pour les porteurs et équipement pour le sommet, puis, nous commencerons le trek en montant tout de suite vers Chutanga.

  • HébergementLodge
  • Repasdîner/petit déjeuner/déjeuner
  • Altitude Maxi3050m

Nous montons vers Zetra la (4610m.) et descendre sur Chetra bu le chemin est facile  dans la forêt épaisse bambou et de rhododendrons couverts de mousse,

  • HébergementLodge
  • Repasdîner/petit déjeuner/déjeuner
  • Altitude Maxi4150m

Nous descendons vers la Hinku Kola, à travers des forêts de pins bleus de l'Himalaya et de rhododendrons. Vues magnifiques sur la face sud du Mera Peak. Nous installons le camp près de la rivière Hinku

  • HébergementLodge
  • Repasdîner/petit déjeuner/déjeuner
  • Altitude Maxi3500m

Nous remontons la vallée de la Hinku, à travers des pâturages. Plus nous avançons et plus  la vallée se rétrécit.

  • HébergementLodge
  • Repasdîner/petit déjeuner/déjeuner
  • Altitude Maxi4300m

Journée acclimatation et pratiquer pour l'Ascension.

  • HébergementLodge
  • Repasdîner/petit déjeuner/déjeuner
  • Altitude Maxi4300m

La montée reprend le long de la moraine latérale du Dig Glacier. Camp à Khare, un peu avant le glacier qui conduit au Mera La. Le campement est installé à 4 900 mètres, et nous sommes désormais bien acclimatés.

 

  • HébergementLodge
  • Repasdîner/petit déjeuner/déjeuner
  • Altitude Maxi4900m.

Nous partons pour camp  altitude vers 5800 mètres, près d’une croupe rocheuse qui sépare le glacier du Mera de celui du Naulekh. La vue de ce camp présente un festival de 7000 et de 8000 mètres : Kanchenjunga, Chamlang, Makalu, Baruntse, Everest, Lhotse, Cho Oyu... Ce panorama est considéré comme l’un des plus beaux du Népal.

  • Hébergementsous tente
  • Repasdîner/petit déjeuner/déjeuner
  • Altitude Maxi5800m.

Nous effectuerons l’Ascension du sommet central du Mera Peak par la face nord. Normalement (si les conditions climatiques sont bonnes) la progression est sans grandes difficultés sur un glacier recouvert de neige.

  • HébergementLodge
  • Repasdîner/petit déjeuner/déjeuner
  • Altitude Maxi6476m/4900m

Retour par le même chemin que vous avez fait en allant mais la tête descendre avec la pleine image de montagne

  • HébergementLodge
  • Repasdîner/petit déjeuner/déjeuner
  • Altitude Maxi3550m

Le chemin tendance progressive à travers des forêts pour arriver à Chattra. Nous sommes à nouveau dans une jungle épaisse, les brumes viennent parfois renforcer l’impression d’être des explorateurs dans cet univers hostile

  • HébergementLodge
  • Repasdîner/petit déjeuner/déjeuner

Dernière étape pour rejoindre Lukla. Ce col n’est qu’une formalité après ce que nous avons vécu, cependant, la descente est bien raide, il est très prudent de rester attentif à tous les membres de trek et porteurs sur cette longue descente pour jusqu’au bout.

  • HébergementLodge
  • Repasdîner/petit déjeuner/déjeuner
  • Altitude Maxi2800m
  • HébergementHôtel
  • Repasdîner/petit déjeuner
  • Altitude Maxi1340m

Journée libre réservée aux achats de souvenirs ou si condition météo de la veille défavorable retour avion Lukla/Katmandou

 

  • HébergementHôtel
  • Repaspetit déjeuner
  • Altitude Maxi1340m.

Transfert a l’aéroport (en fonction des horaires d’avion pour le retour)

  • HébergementAvion
  • Repaspetit déjeuner

Le parcours ne correspond pas!

Ce parcours n'est pas adapté à vos attentes ! Vous désirez organiser un voyage personnalisé selon vos préférences! Veuillez nous faire parvenir un message.

Prix inclus
  • Le transfert: Aéroport / Hôtel A/R trajet en voiture ou en fourgonnette
  • Le vol Katmandu / Lukla et son retour.
  • En pension complète durant le trekking, l'hébergement se fait en chambre ‘twin’ ou dans des loges partagées. Les repas peuvent être choisis selon les menus proposes; les repas comprennent ; petit déjeuner, déjeuner, dîner, le thé et le café (sauf les boissons froides.…). (hébergement se fera et sous tente  durant l'Ascension) l’encadrement du trek par un guide anglophone de haute montagne, diplômé NMA
  • Les royalties pour le sommet du Népal Mountaineering Association (NMA)
  • Tentes de haute altitude,
  • Le permis de parc national de Barun
  • 2 nuits à l’hôtel International Guest House de Katmandou ou dans un autre hôtel de catégorie similaire avec petit déjeuner
  • 1 porteur par clients un porteur porte 20-25 kg maximums
  • L’assurance de l’équipe de Yatri Trekking (médicale/rapatriement) ainsi que l'assurance de l’hélicoptère en cas d'évacuation d'urgence par les secours
  • Les taxes domestiques d'aéroport.
Prix à votre charge
  • Les repas pris sur Katmandu. compter environ 10/15 € par jour
  • Le visa d'entrée au Népal (Vous pouvez obtenir facilement un visa à votre arrivée au Népal à l’aéroport de Katmandou)
  • Les billets internationaux.
  • Les droits d'entrées dans les sites historiques et les monuments à KTM.
  • Tout type d'alcool, boissons froides.
  • L’équipement personnel de trekking et Ascension (sac de couchage, Crampons, corde d’aide….), l’assurance voyage et médicale ainsi que l'assurance de l’hélicoptère en cas d'évacuation d'urgence par les secours et les dépenses personnelles.
  • Pourboires pour les guides/porters
  • Tous les autres frais qui ne sont pas mentionnés dans la partie ‘Le prix inclus’.
  • La taxe pour le Garbage Deposit de 500 $ (remboursable à la fin du trek) sera

Prochains départs

Arrivée à KathmanduApr 26, 2025
Retour de KathmanduMay 10, 2025
Prix€ 2,200.00
Inscrits
Statut du départDisponible
Arrivée à KathmanduApr 27, 2025
Retour de KathmanduMay 11, 2025
Prix€ 2,200.00
Inscrits
Statut du départDisponible
Arrivée à KathmanduApr 28, 2025
Retour de KathmanduMay 12, 2025
Prix€ 2,200.00
Inscrits
Statut du départDisponible
Arrivée à KathmanduApr 29, 2025
Retour de KathmanduMay 13, 2025
Prix€ 2,200.00
Inscrits
Statut du départDisponible
Arrivée à KathmanduApr 30, 2025
Retour de KathmanduMay 14, 2025
Prix€ 2,200.00
Inscrits
Statut du départDisponible

📆 Dates de départ de l'expédition au Mera Peak et notes

Nous avons fixé les groupes pour l'expédition Mera Peak 2025-26, et des groupes privés peuvent être organisés. Vous pouvez également choisir de rejoindre les dates d'un groupe programmé ou de les faire personnaliser. 

Notes importantes : 

  • Dates personnalisées : Disponibles sur demande pour les groupes privés.
  • Date limite de réservation : Au moins un mois avant le départ afin d'organiser les permis et toute la logistique.
  • Considérations météorologiques : Les vols vers Lukla sont souvent retardés en raison des conditions météorologiques - prévoyez 1 à 2 jours tampons supplémentaires dans votre emploi du temps.

Réserver votre trekking au Mera Peak avec nous à l'avance permet d'assurer une logistique sans faille, en particulier pendant la haute saison, lorsque les vols pour Lukla et les lodges se remplissent rapidement.

Information Supplément

Il est également possible de prendre un service uniquement pour le sommet avec un prix de 900 EUR

Ce prix comprend:

  • Un guide anglophone de haute montagne, diplômé NMA qui sera en standby au camp base
  • Le permis de sommet de NMA
  • 2 nuits en pension complète au camp base (les repas comprennent; petit déjeuner, déjeuner, dîner, le thé et le café, quelques barres de céréales, fruits secs pour sommet (sauf les boissons froides.…). 
  • Les matériels de techniques (Baudrier complet, Crampons, Piolet, Mousquetons, Descendeur, Poignée jumar…sauf le Chaussures pour l'altitude (coques)

🍛 Disponibilité de la nourriture ou des repas pendant l'expédition au Mera Peak

Un aspect important de l'expédition au Mera Peak est de rester bien nourri et énergique à tout moment, car les altitudes sont assez élevées. Yatri Trekking inclut tous les repas pendant le trek et fait donc des efforts particuliers pour s'occuper de leurs trekkeurs avec la bonne nutrition afin qu'ils restent forts tout au long du chemin.

🥣 À quoi s'attendre :

  • Options de petit-déjeuner:
    Toast, chapati, porridge, muesli, pain tibétain, œufs durs/frits, crêpes, thé, café.

  • Déjeuner et dîner :
    Dhal, Bhat avec Tarkari (une variante proche souvent utilisée pour désigner la soupe de lentilles d'accompagnement), riz et curry, soupe de nouilles, Momo, rotis, spaghettis, pizza, frites, pommes de terre ordinaires, sandwichs, soupe à l'ail, Thukpa. Normalement, c'est le type de régime alimentaire que l'on reçoit lors d'un trekking. De plus, certains lodges proposent également de la nourriture occidentale pour les petits mangeurs.

  • Boissons :
    Thé au gingembre, au citron ou à la menthe ; café ou chocolat chaud. Comme le trekking propose de l'eau bouillie et de l'eau en bouteille, il est conseillé d'emporter des comprimés de purification ou un filtre, juste au cas où.

⛺ Au camp d'altitude :

Lorsque vous arriverez au camp d'altitude de Mera (5 800 m), vous prendrez des repas préparés par notre équipe d'assistance. Le menu sera simple en raison de l'altitude et de la météo, mais des soupes chaudes, des plats de riz et des repas riches en calories équivalents à un bon petit déjeuner à la maison sont disponibles pour l'acclimatation comme pour l'énergie.

Veuillez nous informer de toute allergie alimentaire ou de tout régime alimentaire avant le début de votre voyage (végétarien, végétalien, sans gluten, etc.). Bien manger, c'est bien randonner. Nos guides vérifieront en permanence votre hydratation et votre appétit afin de contrôler votre état de santé en haute altitude.

🏠 Hébergement lors de l'expédition au Mera Peak

Le confort est important, surtout lorsque vous faites un trekking de plus de deux semaines dans l'Himalaya. Bien qu'il s'agisse d'un itinéraire isolé, le sentier du Mera Peak offre un mélange de maisons de thé douillettes et de camping en haute altitude.

🏌️‍♂‍Teahouse Séjours (jusqu'à Khare - 5045m)

La plupart des journées sont généralement passées dans des teahouses chaleureux et conviviaux - de simples auberges de montagne tenues par des familles locales. Des chambres à deux lits avec un mobilier de base (lit, couverture, oreiller) sont disponibles. Les salles de bains communes se trouvent généralement à l'extérieur du bâtiment principal.

Les installations disponibles sont les suivantes :

  • Des salles à manger chaudes avec un feu central
  • Douches chaudes (payantes)
  • Chargement de l'énergie solaire (limité)
  • Literie simple et propre

Nous réservons toujours les meilleures maisons de thé disponibles pour garantir un séjour sûr et agréable.

⛺  Camping au camp d'altitude : 5 800 m

À partir de Khare, nous passons au camping. Au camp d'altitude, nous fournissons :

  • des tentes d'expédition de haute qualité
  •  Tapis de couchage en mousse
  •  Tente-restaurant avec cuisine
  •  Repas chauds préparés par l'équipe
  • Couvertures supplémentaires et boissons chaudes

Dormir en altitude peut être difficile, mais notre installation maximise la chaleur et la sécurité. Nous vous conseillons vivement d'apporter votre sac de couchage, d'une température de -20°C, ou d'en louer un à Katmandou.

🛡️ L'assurance voyage est obligatoire pour l'expédition Mera Peak

L'assurance voyage est obligatoire pour l'expédition Mera Peak, et ce pour de bonnes raisons. Vous ferez du trekking et de l'escalade dans des régions isolées et de haute altitude où l'accès aux services d'urgence est limité. Une police d'assurance fiable vous protège en cas de mal d'altitude, de blessures, d'annulation de vol ou d'urgences pouvant nécessiter une évacuation par hélicoptère.

Ce que votre assurance doit couvrir :

  • L'évacuation d'urgence par hélicoptère (jusqu'à 6 500 mètres)
  • Trekking et escalade en haute altitude (le pic Mera est à 6 476 m)
  • L'annulation ou l'interruption du voyage
  • la perte ou l'endommagement des bagages
  • Frais médicaux et d'hospitalisation en cas de maladie ou de blessure à l'étranger.

N'oubliez pas de nous envoyer par courrier une copie de cette police d'assurance avec vos coordonnées avant votre arrivée au Népal. Nous l'aurons avec nous pendant toute la durée de votre voyage, juste au cas où.

Votre sécurité est notre priorité absolue. Nous aurons toujours une trousse de premiers secours, des guides formés aux premiers secours et un téléphone satellite sont quelques-unes des choses que nous emporterons toujours dans les endroits reculés. Cependant, en cas de problème, l'assurance est la bouée de sauvetage de secours.


🧠 Mal d'altitude et remèdes pendant l'expédition au Mera Peak

Le pic Mera culmine à 6 476 mètres, ce qui signifie que le mal de l'altitude (mal aigu des montagnes ou MAM) est une réelle préoccupation. Mais avec une bonne planification, une bonne acclimatation et une bonne prise de conscience, il est possible de le gérer et même de l'éviter.

⚠️Common Symptômes du MAM (Mal aigu des montagnes) :

  • Maux de tête
  • Nausées et/ou vomissements
  • Étourdissements
  • Fatigue ou perte d'appétit
  • Difficultés à dormir

La plupart commencent à environ 2 500 mètres et s'aggravent si l'on ne s'en occupe pas correctement, au fur et à mesure que l'on prend de l'altitude.

✅ Comment réduire les risques

  • Ascension progressive avec des journées d'acclimatation, en particulier à Thangnak et Khare.
  • Restez hydraté : Trois à quatre litres d'eau par jour
  • Pas d'alcool ni de tabac pendant le trek
  • Régime riche en calories : Il aide votre corps à s'adapter
  • Descendre lentement : ne pas se précipiter au sommet.
  • Guides formés à la reconnaissance et au traitement de l'AMS

🩺  Médicaments et remèdes :

  • Diamox (acétazolamide) : Prévient et traite l'AMS. (à apporter avec la recommandation de votre médecin) 
  • Soupe à l'oignon/thé au gingembre : Traitements locaux de l'AMS 
  • Bouteille d'oxygène : Nos guides l'emportent toujours, ainsi qu'un oxymètre.

Si les symptômes persistent, nous redescendons immédiatement, sans compromis sur la sécurité.

Notre équipe a guidé avec succès des centaines de trekkeurs au Mera Peak, avec un taux d'ascension très élevé. Votre santé passe toujours en premier.


🎒 Liste de bagages, matériel et équipement pour l'expédition au pic Mera

Une bonne préparation peut faire de votre expédition au Mera Peak un succès ou un échec. Comme vous marcherez à différentes altitudes, des forêts luxuriantes aux sommets glacés, il est essentiel de bien s'équiper et de se préparer.

👚 Vêtements

  • Couches de base : haut et bas, vêtements thermiques
  • Veste en duvet ou en polaire
  • Pantalon imperméable avec une coquille et une veste en Gore-Tex ou similaire
  • Pantalon de trekking et T-shirts à séchage rapide
  • Gants épais avec doublure
  • Chapeau chaud, chapeau de soleil ou casquette
  • Buff ou écharpe pour la poussière et le vent
  • Au moins 3-4 paires de chaussettes de trek en laine et doublures.

👞 Chaussures

  • Chaussures de trekking - en bon état d'usage
  • Chaussures d'escalade (double épaisseur, isolées - requises pour le sommet)
  • Chaussures de camping/sandales pour les maisons de thé
  • Guêtres (facultatives pour la neige)

🧗 Matériel d'escalade (peut être loué à Katmandou)

  • Harnais d'escalade
  • Crampons
  • Piolet d'alpinisme
  • Casque
  • Ascenseur (Jumar)
  • Mousquetons et dispositif d'assurage
  • Corde d'escalade (fournie pour le groupe)

🏕️ Camp + Trek Matériel

  • Sacs de couchage (nous recommandons -20°C)
  • Bâtons de trekking
  • Lampe frontale avec piles de rechange
  • Lunettes de soleil avec protection UV
  • Sac à dos : 30-40L (pour la journée)
  • Grand sac de voyage, 60-70 litres (à porter par les porteurs)
  • Housse de pluie pour le sac à dos

🩺 Articles personnels : 

  • Bouteilles d'eau + système d'hydratation
  • Comprimés de purification de l'eau ou filtre
  • Crème solaire SPF 50+ 
  •  baume à lèvres 
  • Lingettes humides et articles de toilette
  • Trousse de premiers secours avec tous les médicaments personnels
  • Serviette à séchage rapide

Pour le matériel de camping collectif et l'équipement de sécurité général, nous avons tout prévu, avec la possibilité de louer facilement du matériel d'escalade personnel supplémentaire à Katmandou si vous n'avez pas le vôtre.

Faites des bagages légers mais intelligents - chaque gramme compte à haute altitude !

📝  Comment réserver l'expédition au Mera Peak

Vous voulez réserver votre expédition au pic Mera bientôt ? Le processus de réservation d'une aventure au Mera Peak par l'intermédiaire de Yatri Trekking est facile, pratique et flexible. Voici comment commencer :Étapes pour réserver un voyage : 

  • Envoyez une demande : 

N'hésitez pas à nous contacter via notre site Web, WhatsApp, e-mail ou les médias sociaux en indiquant vos dates préférées, la taille du groupe et toute exigence particulière.

  • Obtenez un devis détaillé :

Nous reviendrons vers vous avec un itinéraire sur mesure, conforme à vos exigences, ainsi qu'avec des détails sur les prix et les forfaits. Des dates de départ fixes sont également disponibles.

  • Confirmez votre réservation :

Ensuite, vous devez verser à l'avance 25 % du coût total du voyage pour garantir la réservation (ce montant n'est pas remboursable si vous annulez votre voyage 30 jours ou moins avant le début du voyage). Le reste du montant peut être payé à l'arrivée à Katmandou.

  • Envoyez vos coordonnées : 

Les détails de votre document de voyage, y compris une photocopie de votre passeport et des informations sur votre assurance voyage, sont nécessaires pour que nous puissions poursuivre le traitement des permis, de la logistique et vous accueillir à temps à l'aéroport.

  • Assistance avant le voyage:

À ce moment-là, vous recevrez de l'aide pour la location de matériel, des conseils d'entraînement et toutes les autres questions que vous pourriez avoir avant votre arrivée. Une liste de contrôle complète des bagages et un briefing sur le voyage vous seront également envoyés.

  • Arrivée et début du voyage !

Une fois que vous aurez atterri à Katmandou, nous nous occuperons de tout, depuis le moment où nous viendrons vous chercher jusqu'au dernier jour de votre expédition.

💡 Réservation flexible : 

  • Changez votre date jusqu'à 30 jours avant le voyage.
  • Remboursement intégral en cas de restrictions de voyage imposées par le gouvernement.
  • Vous pouvez réserver une option privée ou de groupe.

L'ascension du Mera Peak est un voyage unique dans une vie - et nous sommes là pour le rendre fluide et sûr du début au sommet.

🤝 Société de trekking certifiée et de confiance

Yatri Trekking est une société de trekking enregistrée auprès du gouvernement népalais. Nous sommes extrêmement fiers d'être associés à certaines organisations touristiques nationales qui nous reconnaissent. Il s'agit notamment du Nepal Tourism Board (NTB), de la Trekking Agencies' Association of Nepal (TAAN), de la Nepal Mountaineering Association (NMA), du Kathmandu Environment Education Project (KEEP) et de nombreux autres organismes officiels qui s'intéressent au tourisme responsable et durable au Népal. Ces affiliations contribuent à renforcer notre engagement en faveur de la sécurité, du professionnalisme et des voyages respectueux de l'environnement au cœur de l'Himalaya.

Ascension du Mera Peak (6470m) plus rapide FAQs

  • Le pic Mera est considéré comme un sommet de trekking modérément difficile. Pour l'escalader, il n'est pas nécessaire d'avoir des compétences avancées en alpinisme. Cependant, il faut marcher de longues distances en une journée et avoir des notions d'escalade sur glace à une altitude de 6 476 m. Il faut être en très bonne forme physique, avoir une grande endurance et, de préférence, avoir une bonne expérience de trekking à plus de 4 000 mètres d'altitude.
     

  • Une expérience préalable de l'escalade n'est pas obligatoire pour le Mera Peak, mais elle est utile. Nos guides organisent une séance d'entraînement avant l'ascension à Khare, où vous apprendrez à utiliser les crampons, les harnais et les piolets. Le pic est idéal pour les alpinistes débutants qui souhaitent découvrir un sommet de l'Himalaya.

  • Les meilleures saisons, avec un temps stable, une vue dégagée sur les montagnes et des conditions de sécurité idéales pour le trekking et l'escalade en haute altitude, sont le printemps (de mars à mai) et l'automne (de septembre à novembre).

  • Trois permis principaux sont nécessaires pour l'expédition au Mera Peak :
    - Permis d'escalade pour le pic Mera (délivré par le NMA)
    - Permis du parc national de Makalu Barun
    - Permis de la municipalité rurale de Khumbu

    Yatri Trekking s'occupe de tous les permis nécessaires pour vous une fois que la réservation est confirmée.

  • Le prix comprend généralement l'accueil à l'aéroport, les permis, les services des guides et des porteurs, les vols intérieurs, l'hébergement, les repas pendant le trek, le matériel d'escalade en groupe et le camping au camp d'altitude. Les équipements personnels, l'assurance voyage et les pourboires ne sont pas inclus. Vérifiez ce qui est couvert et ce qui est exclu dans notre section coûts détaillés.

  • L'expédition dure généralement de 14 à 28 jours, en fonction de l'itinéraire et des besoins d'acclimatation. Notre itinéraire (ascension rapide) du pic Mera s'étend sur 15 jours, y compris le trekking d'arrivée, les jours d'acclimatation, la poussée vers le sommet et le retour. Vous pouvez consulter nos autres itinéraires du Mera Peak ou personnaliser votre voyage. 

  • Le trekking se déroulera dans des maisons de thé ; la plupart d'entre elles sont basiques, avec des chambres à deux lits et des toilettes communes. A partir de Mera High Camp, l'hébergement se fera sous tentes et la nourriture sera préparée par notre équipe d'expédition.

  • Des vêtements superposés, une veste et un pantalon imperméables, des chaussures de randonnée, des chaussures d'escalade en plastique double, des gants, une lampe frontale, un sac de couchage (-20°C) et des affaires personnelles. Des articles tels qu'un harnais et des crampons peuvent être loués à Katmandou. Vous trouverez plus de détails dans notre section Liste d'emballage complète pour le Mera Peak.

  • Oui, l'assurance voyage est obligatoire. Le cas échéant, elle devrait inclure le trekking en haute altitude et l'évacuation d'urgence par hélicoptère jusqu'à 6 500 mètres d'altitude. Ceci pour des raisons de sécurité et pour garantir les permis et les secours d'urgence.

  • La réservation est facile ! Il vous suffit de nous envoyer une demande via notre site Internet ou par e-mail. Une fois vos dates confirmées, nous demandons un acompte de 25 % pour garantir votre place. Vous devrez envoyer une copie de votre passeport et les détails de votre assurance, et nous nous occuperons du reste, des permis à l'accueil à l'aéroport.

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